Dua pour le jeûne : avant, pendant et au moment de la rupture du jeûne

Voici les duas pour les trois étapes du jeûne : commencer le jeûne, pendant le jeûne, et rompre le jeûne.

Niyyah (Intention) pour le jeûne

L’intention pour le jeûne se fait dans le cœur. Cette formule verbale est utilisée par de nombreux musulmans pour aider à concentrer l’intention :

Arabe :

وَبِصَوْمِ غَدٍ نَوَيْتُ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ

Translittération :

Wa bi-ṣawmi ghadin nawaytu min shahri ramaḍān

Traduction :

« J’ai l’intention de jeûner demain pour le mois de Ramadan. »

Source : Cette formulation est utilisée dans les textes classiques de fiqh. L’obligation de l’intention est basée sur le hadith : « Les actions ne valent que par leurs intentions. » (Rapporté par Bukhari, 1 ; Muslim, 1907)

L’intention doit être prise avant le Fajr (aube) pour les jeûnes obligatoires comme celui du Ramadan. Pour les jeûnes volontaires, vous pouvez faire l’intention avant midi si vous n’avez pas mangé.

Dua pour rompre le jeûne (Iftar)

Arabe :

اللَّهُمَّ إِنِّي لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ

Translittération :

Allāhumma innī laka ṣumtu wa bika āmantu wa ʿalayka tawakkaltu wa ʿalā rizqika afṭartu

Traduction :

« Ô Allah, pour Toi j’ai jeûné, en Toi j’ai cru, en Toi je me suis confié, et avec Ta subsistance je romps mon jeûne. »

Source : Rapporté par Abou Dawud, 2358 — classé mursal (rapporté sans compagnon direct) mais largement pratiqué

Dua plus courte pour l’iftar (plus authentique)

Arabe :

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ

Translittération :

Dhahaba al-ẓama'u wabtallatil-ʿurūqu wa thabata al-ajru inshā'allāh

Traduction :

« La soif est partie, les veines sont humidifiées, et la récompense est assurée, si Allah le veut. »

Source : Rapporté par Abou Dawud, 2357 — classé hasan par de nombreux savants dont al-Albani

Cette dua plus courte est considérée comme plus forte en termes de chaîne de transmission. Beaucoup de savants la considèrent comme la dua préférée pour l’iftar.

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Dua à réciter pendant la journée en jeûnant

Il n’y a pas de dua spécifique prescrite à réciter pendant le jeûne, mais la personne qui jeûne est dans un état spécial — ses duas sont exaucées. Certains musulmans se demandent si certaines habitudes durant le Ramadan, comme le vapotage ou la chicha, sont permises — les deux sont considérés haram indépendamment du jeûne. Le Prophète ﷺ a dit :

« Il y a trois personnes dont les supplications ne sont pas rejetées : le jeûneur jusqu’à ce qu’il rompe son jeûne, le dirigeant juste, et la personne opprimée. » (Rapporté par Tirmidhi, 2528 — classé hasan)

Profitez des heures de jeûne pour faire des supplications sincères et personnelles. Quelques adhkars recommandés pendant la journée :

• Subhanallah (سُبْحَانَ اللَّهِ)
• Alhamdulillah (الْحَمْدُ لِلَّهِ)
• La ilaha illallah (لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ)
• Astaghfirullah (أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ)

Quand et comment réciter

Pour la niyyah :

• Faites l’intention dans votre cœur avant le Fajr
• La formule verbale est optionnelle — utile pour certains, pas obligatoire

À l’iftar :

• Quand l’adhan est appelé ou que le soleil se couche, récitez la dua avant de manger
• Rompez votre jeûne d’abord avec des dattes ou de l’eau, suivant la Sunnah du Prophète ﷺ
• Ensuite, priez le Maghrib, puis prenez votre repas complet d’iftar

Pendant le suhoor :

• Aucune dua spécifique n’est prescrite pour le repas avant l’aube
• Mangez avec l’intention de jeûner pour Allah
• Faites des supplications générales — le dernier tiers de la nuit est un moment d’acceptation des duas

Vertus et récompenses

Le Prophète ﷺ a dit : « Quand arrive le mois de Ramadan, les portes du Paradis sont ouvertes, les portes de l’Enfer sont fermées, et les démons sont enchaînés. » (Rapporté par Bukhari, 1899)

Il a aussi dit : « Le jeûne est un bouclier. Quand l’un de vous jeûne, qu’il ne tienne pas de propos obscènes ni n’agisse de manière insensée. Si quelqu’un l’insulte ou le provoque, qu’il dise : ‘Je jeûne, je jeûne.’ » (Rapporté par Bukhari, 1904 ; Muslim, 1151)

Allah ﷻ dit dans un hadith qudsi : « Toute action du fils d’Adam est pour lui-même, sauf le jeûne — il est pour Moi, et Je le récompenserai. » (Rapporté par Bukhari, 1904 ; Muslim, 1151)

Duas associées

• Dua pour rompre le jeûne — un regard approfondi sur la supplication d’iftar et ses variantes
• Dua pour Laylatul Qadr — la nuit la plus puissante du Ramadan a une supplication spéciale
• Dua pour commencer le jeûne — spécifiquement centrée sur la niyyah et les supplications d’ouverture pour le jeûne