Dua pour Commencer le Jeûne : Intention et Supplications au Suhoor

Voici la dua et l’intention pour commencer un jeûne. Faites-la avant le Fajr, dans votre cœur, avec sincérité.

La Niyyah (Intention) pour Commencer un Jeûne de Ramadan

Arabe :

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هَذَا لِلَّهِ تَعَالَى

Translittération :

Nawaytu ṣawma ghadin ʿan adāʾi farḍi shahri ramaḍāna hādhā lillāhi taʿālā

Traduction :

« J’ai l’intention de jeûner demain pour accomplir l’obligation du mois de Ramadan cette année pour la cause d’Allah, le Très-Haut. »

Source : Basé sur le principe de la niyyah établi dans : « Les actions ne valent que par leurs intentions. » (Rapporté par Bukhari, 1 ; Muslim, 1907)

Cette formule verbale est utilisée pour aider à concentrer la niyyah. L’obligation réelle est l’intention dans le cœur — pas la prononciation de ces mots.

Formule de Niyyah Plus Simple

Beaucoup de musulmans utilisent une version plus courte :

Arabe :

نَوَيْتُ صَوْمَ رَمَضَانَ

Translittération :

Nawaytu ṣawma ramaḍān

Traduction :

« J’ai l’intention de jeûner Ramadan. »

Les deux versions sont acceptables. L’essentiel est que vous soyez consciemment conscient que vous jeûnez pour Allah lorsque le jeûne commence.

Vous cherchez plus de duas ? Parcourez notre Collection de Duas complète — organisée par occasion avec texte arabe, translittération et traduction.

Dua au Moment du Suhoor

Il n’y a pas de dua spécifique prescrite pour prendre le repas avant l’aube. Cependant, c’est l’un des moments les plus bénis pour la supplication. Le Prophète ﷺ a dit :

« Notre Seigneur descend chaque nuit au ciel le plus bas durant le dernier tiers de la nuit, et Il dit : ‘Qui M’invoque pour que Je lui réponde ? Qui Me demande pour que Je lui donne ? Qui cherche Mon pardon pour que Je lui pardonne ?’ » (Rapporté par Bukhari, 1145 ; Muslim, 758)

Le dernier tiers de la nuit coïncide avec le temps du suhoor. C’est le moment de faire des duas sincères et personnelles — pour votre famille, votre santé, votre subsistance, votre foi, et pour la Oumma musulmane.

Dhikr recommandé pendant le suhoor :

• Astaghfirullah (أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ) — demander pardon à cette heure bénie
• Duas personnelles dans votre propre langue pour tout ce dont vous avez besoin

Dua au Début du Repas de Suhoor

Commencez votre repas de suhoor par :

Arabe :

بِسْمِ اللَّهِ

Translittération :

Bismillāh

Traduction :

« Au nom d’Allah. »

Source : Rapporté par Bukhari, 5376 ; Muslim, 2017

Si vous oubliez de le dire au début, dites : Bismillāhi awwalahu wa ākhirah — « Au nom d’Allah au commencement et à la fin. » (Rapporté par Abu Dawud, 3767)

Quand et Comment Observer la Niyyah

Pour les jeûnes du Ramadan :

• La niyyah doit être faite chaque nuit avant le Fajr (position Shafi‘i, Maliki, Hanbali)
• Avis hanafite : la niyyah peut être faite jusqu’au Dhuhr pour le jeûne du Ramadan
• Se réveiller pour le suhoor avec l’intention de jeûner compte comme la niyyah pour la plupart des savants

Pour les jeûnes volontaires :

• Vous pouvez faire la niyyah avant midi si vous n’avez pas mangé
• Dites : Nawaytu ṣawman — « J’ai l’intention de jeûner. »

Pour les jeûnes de rattrapage (qadha) :

• La niyyah doit spécifier qu’il s’agit d’un jeûne de qadha pour le Ramadan
• Ajoutez : qadha'an 'an Ramadan — « en rattrapage du Ramadan »

Vertus et Récompenses

Le Prophète ﷺ encourageait le suhoor et disait :

« Prenez le suhoor, car il y a une bénédiction dans le suhoor. » (Rapporté par Bukhari, 1923 ; Muslim, 1095)

Il a aussi dit : « La différence entre notre jeûne et le jeûne des Gens du Livre (Juifs et Chrétiens) est la prise du suhoor. » (Rapporté par Muslim, 1096)

Même manger une petite quantité — une datte, une gorgée d’eau — au moment du suhoor compte comme suivre cette sunnah. Les savants disent que la bénédiction (barakah) dans le suhoor n’est pas seulement physique (énergie pour la journée) mais aussi spirituelle (suivre la pratique du Prophète et faire ces duas avant l’aube).

Duas Associées

• Dua pour le Jeûne — la collection complète de duas pour le jeûne, y compris l’iftar
• Dua pour Rompre le Jeûne — les supplications authentiques pour l’iftar
• Dua pour Laylatul Qadr — la dua spéciale récitée lors de la Nuit du Destin