Dua für Iftar — Was man beim Fastenbrechen sagen sollte

Iftar ist einer der am meisten erwarteten Momente im muslimischen Tag — besonders im Ramadan. Der Adhan für Maghrib ertönt, die Sonne sinkt unter den Horizont, und ein Tag des Fastens endet. Es gibt eine Dua, die der Prophet Muhammad (Friede sei mit ihm) uns lehrte, genau in diesem Moment zu sagen. Sie ist kurz, in der Sunnah verankert und verwandelt das Essen in eine Anbetungshandlung.

Die Hauptdua für Iftar

Die primäre Dua für Iftar ist die Überlieferung von Abdullah ibn Umar (möge Allah mit ihm zufrieden sein). Sie wurde von Abu Dawud berichtet und von al-Albani als hasan bewertet.

Arabisch:

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ

Transliteration:

Dhahaba al-zama'u wabtallatil-'uruqu wa thabata al-ajru in sha Allah

Übersetzung:

„Der Durst ist vergangen, die Adern sind befeuchtet, und der Lohn ist gewiss, so Allah will.“

Quelle: Überliefert von Abu Dawud, 2357. Als hasan von al-Albani bewertet.

Diese Dua ist bemerkenswert in ihrer Ehrlichkeit. Sie erkennt die körperliche Realität des Körpers an — den Durst, der nun vergangen ist, die Adern, die nun wieder befeuchtet sind — und verbindet diesen physischen Moment sofort mit etwas Ewigen: dem Lohn bei Allah, verankert in der Hoffnung mit den Worten in sha Allah.

Die zweite Dua für Iftar

Eine zweite Überlieferung wird ebenfalls in Abu Dawud berichtet und besonders im Ramadan häufig rezitiert.

Arabisch:

اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ

Transliteration:

Allahumma laka sumtu wa 'ala rizqika aftartu

Übersetzung:

„O Allah, für Dich habe ich gefastet, und durch Deine Versorgung breche ich mein Fasten.“

Quelle: Überliefert von Abu Dawud, 2358. Als hasan bewertet.

Diese Dua ist expliziter ein Akt der Anbetung — eine Erklärung der Aufrichtigkeit. Sie nennt Allah direkt, erklärt, dass das Fasten allein für Ihn war, und erkennt an, dass die Nahrung, die gegessen wird, aus Seiner Versorgung stammt. Beide Duas sind gültig und du kannst eine oder beide zur Iftar-Zeit rezitieren.

Die angenommene Dua beim Iftar

Iftar ist nicht nur das Ende des Hungers — es ist einer der kraftvollsten Momente für Bittgebete im Islam. Der Prophet ﷺ sagte:

„Der Fastende hat ein Bittgebet, das nicht abgelehnt wird, wenn er sein Fasten bricht.“

Quelle: Überliefert von Ibn Majah, 1753; al-Tirmidhi, 3598. Als hasan bewertet.

Dieser Hadith ist der Grund, warum der Moment des Iftar so viel Gewicht hat. Du befindest dich in einem besonderen Zustand: Du hast den Tag aufrichtig für Allah gefastet, und dein Dua in diesem Moment gehört zu den am wahrscheinlichsten erhörten.

Die praktische Konsequenz ist klar — eile nicht einfach über das Iftar hinweg als bloße Mahlzeit. Nach dem Rezitieren der Iftar-Dua verbringe einige Momente mit persönlichen Bittgebeten. Bitte um das, was du wirklich brauchst: Gesundheit, Führung, Vergebung, Erleichterung in deinen Angelegenheiten, Wohlergehen für deine Familie. Das Zeitfenster ist nicht lang, also sei präsent und konzentriert.

In einer verwandten Überlieferung: „Drei Bittgebete werden nicht abgelehnt: das Bittgebet des Fastenden beim Fastenbrechen, das Bittgebet des gerechten Herrschers und das Bittgebet des Unterdrückten.“ (Überliefert von al-Tirmidhi, 3598; Ibn Majah, 1752. Als hasan bewertet.)

Wann man die Dua für Iftar sagen sollte

Sage sie genau im Moment des Fastenbrechens. Das bedeutet, wenn du nach deiner Dattel, deinem ersten Schluck Wasser oder deinem ersten Bissen greifst. Nicht mitten im Essen, nicht nach dem Maghrib-Gebet — sondern genau im Übergang.

Der Geist der Dua liegt in diesem präzisen Moment des Wechsels vom Fasten zum Essen. Du erkennst in Echtzeit an, dass das Fasten für Allah war und dass die Nahrung, die du jetzt isst, Seine Versorgung ist. Sie später zu sagen, verliert diese Qualität.

Wenn du es vergisst und erst mitten im Essen daran denkst, sage sie dann — es ist immer noch besser, als sie ganz wegzulassen. Das Vergessen ist keine Sünde und beeinträchtigt die Gültigkeit deines Fastens nicht, aber mache es dir zur Gewohnheit, besonders im Ramadan.

Die Sunnah, das Fasten mit Datteln zu brechen

Die Iftar-Dua verbindet sich natürlich mit der Sunnah, womit man das Fasten brechen sollte. Anas ibn Malik (möge Allah mit ihm zufrieden sein) berichtete:

„Der Prophet ﷺ brach sein Fasten mit frischen Datteln, bevor er betete. Waren keine frischen Datteln vorhanden, brach er es mit getrockneten Datteln. Waren keine getrockneten Datteln da, nahm er einige Schlucke Wasser.“

Quelle: Überliefert von Abu Dawud, 2356. Als hasan bewertet.

Der Prophet ﷺ aß typischerweise eine ungerade Anzahl von Datteln — oft drei. Datteln liefern natürlichen Zucker, den der Körper nach einem Fastentag schnell aufnimmt, was sofort Energie gibt, ohne das Verdauungssystem zu überfordern. Dies ist eine dieser Sunnah-Handlungen, die sowohl spirituellen Lohn als auch praktische Weisheit mit sich bringt.

Halte eine Schale mit Datteln auf deinem Iftar-Tisch bereit. Sage die Dua, nimm eine Dattel, dann bete Maghrib — das ist das Muster, das dem Vorgehen des Propheten ﷺ am nächsten kommt.

Iftar im Ramadan — Ein Moment der Freude

Der Prophet ﷺ beschrieb zwei Momente der Freude für den Fastenden:

„Der Fastende hat zwei Momente der Freude: wenn er sein Fasten bricht, freut er sich; und wenn er seinem Herrn begegnet, wird er sich über sein Fasten freuen.“

Quelle: Überliefert von al-Bukhari, 1904; Muslim, 1151.

Die Freude am Iftar ist nicht zufällig. Sie ist in die Natur des Fastens eingebaut — Hunger und Durst lassen die Erleichterung bei Maghrib vom ganzen Körper gespürt werden. Die Iftar-Dua ist der Weg, diese Freude auch zu einem bewussten Akt der Dankbarkeit zu machen, nicht nur zu einer körperlichen Reaktion auf Nahrung.

Der Ramadan verstärkt all dies. Die gemeinschaftliche Natur des Ramadan-Iftar — Familien, die gemeinsam fastenbrechen, voll werdende Moscheen, der geteilte Rhythmus der Ummah — verleiht der Dua eine gemeinschaftliche Dimension. Wenn Millionen Muslime diese gleichen Worte im gleichen Moment weltweit sagen, ist das etwas Bedeutendes.

Wie man das Beste aus der Iftar-Dua macht

Hier ist eine einfache Struktur für den Iftar-Moment:

1. Greife nach einer Dattel oder Wasser — halte es in deiner Hand
2. Sage die Dua — „Dhahaba al-zama...“ oder „Allahumma laka sumtu...“ oder beide
3. Sprich persönliche Bittgebete — bitte aufrichtig und kurz um das, was du brauchst
4. Iss und bete dann Maghrib

Lass dich nicht vom Trubel des Iftar — Hunger, Familie, Essen — von der Dua ablenken. Es dauert fünf bis zehn Sekunden. Der Lohn, so Allah will, ist dauerhaft.

Verwandte Duas und Ressourcen

Die Iftar-Dua ist ein Teil eines größeren Sets von Bittgebeten, die mit dem Fasten im Islam verbunden sind.

• Dua zum Fastenbrechen — eine detaillierte Betrachtung beider Haupt-Iftar-Duas, ihrer Hadith-Ketten und Varianten
• Dua fürs Fasten — behandelt die Niyya (Absicht) vor Suhoor, Adhkar während des Fastens und die Iftar-Dua
• Dua zum Fastenbeginn — speziell die Niyya und Eröffnungsbittgebete vor Beginn des Fastens
• Dua für Laylatul Qadr — die besondere Dua für die Nacht der Bestimmung: „Allahumma innaka 'afuwwun tuhibbul 'afwa fa'fu 'anni“
• Gebetszeiten — kenne deine genaue Maghrib-Zeit, damit du das Fasten zum richtigen Moment brichst

Um die vollständige Sammlung täglicher und gelegentlicher Duas zu durchsuchen, besuche die Dua-Sammlung auf Islamful — organisiert nach Anlässen mit arabischem Text, Transliteration und Bedeutung.

Wallahu a'lam — والله أعلم — Allah weiß es am besten.