Dua fürs Fasten: Vor, Während und beim Fastenbrechen

Hier sind die Duas für die drei Phasen des Fastens: Beginn des Fastens, während des Fastens und Fastenbrechen.

Niyyah (Absicht) fürs Fasten

Die Absicht fürs Fasten wird im Herzen gefasst. Diese verbale Formel wird von vielen Muslimen verwendet, um die Absicht zu fokussieren:

Arabisch:

وَبِصَوْمِ غَدٍ نَوَيْتُ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ

Transliteration:

Wa bi-ṣawmi ghadin nawaytu min shahri ramaḍān

Übersetzung:

„Ich beabsichtige morgen für den Monat Ramadan zu fasten."

Quelle: Diese Formulierung wird in klassischen Fiqh-Texten verwendet. Die Pflicht der Absicht basiert auf dem Hadith: „Die Taten werden nach den Absichten beurteilt.“ (Überliefert von Bukhari, 1; Muslim, 1907)

Die Absicht muss vor Fajr (Morgendämmerung) für verpflichtende Fasten wie Ramadan gefasst werden. Für freiwillige Fasten kann die Absicht vor Mittag gefasst werden, sofern man noch nicht gegessen hat.

Dua zum Fastenbrechen (Iftar)

Arabisch:

اللَّهُمَّ إِنِّي لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ

Transliteration:

Allāhumma innī laka ṣumtu wa bika āmantu wa ʿalayka tawakkaltu wa ʿalā rizqika afṭartu

Übersetzung:

„O Allah, für Dich habe ich gefastet, an Dich geglaubt, auf Dich vertraut und mit Deiner Versorgung breche ich mein Fasten.“

Quelle: Überliefert von Abu Dawud, 2358 — als mursal (ohne direkten Gefährten) eingestuft, aber weit verbreitet praktiziert

Kürzere Iftar-Dua (Authentischer)

Arabisch:

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ

Transliteration:

Dhahaba al-ẓama'u wabtallatil-ʿurūqu wa thabata al-ajru inshā'allāh

Übersetzung:

„Der Durst ist vergangen, die Adern sind befeuchtet, und die Belohnung ist gewiss, so Allah will."

Quelle: Überliefert von Abu Dawud, 2357 — von vielen Gelehrten, darunter al-Albani, als hasan eingestuft

Diese kürzere Dua gilt als stärker bezüglich der Überlieferungskette. Viele Gelehrte betrachten sie als bevorzugte Iftar-Dua.

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Dua während des Tages beim Fasten

Es gibt keine spezifisch vorgeschriebene Dua, die während des Fastens rezitiert werden muss, aber der Fastende befindet sich in einem besonderen Zustand — seine Duas werden erhört. Manche Muslime fragen sich, ob bestimmte Gewohnheiten im Ramadan, wie Vapen oder Shisha, erlaubt sind — beide sind unabhängig vom Fasten haram. Der Prophet ﷺ sagte:

„Es gibt drei, deren Bittgebete nicht abgelehnt werden: der Fastende bis er sein Fasten bricht, der gerechte Herrscher und der Unterdrückte.“ (Überliefert von Tirmidhi, 2528 — als hasan eingestuft)

Nutzen Sie die Fastenstunden, um aufrichtige persönliche Bittgebete zu sprechen. Einige empfohlene Dhikr während des Tages:

• Subhanallah (سُبْحَانَ اللَّهِ)
• Alhamdulillah (الْحَمْدُ لِلَّهِ)
• La ilaha illallah (لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ)
• Astaghfirullah (أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ)

Wann und wie rezitieren

Für Niyyah:

• Fassen Sie die Absicht im Herzen vor Fajr
• Die verbale Formel ist optional — für manche hilfreich, aber nicht verpflichtend

Beim Iftar:

• Wenn der Adhan ertönt oder die Sonne untergeht, rezitieren Sie die Dua vor dem Essen
• Brechen Sie Ihr Fasten zuerst mit Datteln oder Wasser, gemäß der Sunnah des Propheten ﷺ
• Dann beten Sie Maghrib und essen anschließend Ihre vollständige Iftar-Mahlzeit

Während Suhoor:

• Es gibt keine spezifisch vorgeschriebene Dua für die Mahlzeit vor der Morgendämmerung
• Essen Sie mit der Absicht, für Allah zu fasten
• Sprechen Sie allgemeine Bittgebete — das letzte Drittel der Nacht ist eine Zeit erhörter Duas

Tugenden und Belohnungen

Der Prophet ﷺ sagte: „Wenn der Monat Ramadan kommt, werden die Tore des Paradieses geöffnet, die Tore der Hölle geschlossen und die Teufel angekettet.“ (Überliefert von Bukhari, 1899)

Er sagte auch: „Das Fasten ist ein Schutzschild. Wenn einer von euch fastet, soll er keine obszönen Worte sprechen oder töricht handeln. Wenn ihn jemand beleidigt oder kämpft, soll er sagen: ‚Ich faste, ich faste.‘“ (Überliefert von Bukhari, 1904; Muslim, 1151)

Allah ﷻ sagt in einem Hadith Qudsi: „Jede Tat des Sohnes Adams ist für sich selbst, außer dem Fasten — es ist für Mich, und Ich werde es belohnen.“ (Überliefert von Bukhari, 1904; Muslim, 1151)

Verwandte Duas

• Dua zum Fastenbrechen — eine tiefere Betrachtung der Iftar-Bittgebete und ihrer Varianten
• Dua für Laylatul Qadr — die mächtigste Nacht im Ramadan hat ein besonderes Bittgebet
• Dua zum Beginn des Fastens — speziell fokussiert auf die Niyyah und Eröffnungsbittgebete fürs Fasten