Wie man Taraweeh betet: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Taraweeh ist das Nachtgebet im Ramadan — das lange, ungestörte Stehen, das jede Nacht des Fastenmonats die Moscheen füllt. Der Name stammt vom arabischen tarwiha, was „ausruhen“ bedeutet, weil die Betenden nach jeweils vier Rakaʿāt eine Pause zum Ausruhen machten. Der Prophet Muhammad (Friede sei mit ihm) betete es und verband großen Lohn damit: „Wer während des Ramadan aus Glauben und in der Hoffnung auf Belohnung im Gebet steht, dem werden seine vergangenen Sünden vergeben“ (Sahih al-Bukhari 37).

Diese Anleitung führt dich genau durch, wann Taraweeh beginnt, wie viele Rakaʿāt zu beten sind, die Schritt-für-Schritt-Methode, egal ob du zu Hause oder hinter einem Imam betest, und die häufigsten Fehler, die Menschen machen.

Was du lernen wirst:

• Wann das Zeitfenster für Taraweeh beginnt und endet
• Wie viele Rakaʿāt Taraweeh hat – und warum manche 8 oder 20 beten
• Die vollständige Schritt-für-Schritt-Methode, zu Hause oder in der Moschee
• Die Positionen der Madhhabs und die häufigen Fehler, die man vermeiden sollte

Was ist Taraweeh und warum ist es wichtig?

Taraweeh (تَرَاوِيح) ist ein freiwilliges Nachtgebet, das nur im Ramadan nach dem Isha-Gebet verrichtet wird. Es ist eine Sunnah Muʾakkadah — eine stark bestätigte Sunnah, die der Prophet ﷺ ausführte und empfahl, obwohl er sie nie verpflichtend machte.

Tatsächlich hörte er absichtlich auf, es in Gemeinschaft zu leiten, genau aus diesem Grund. Aischah (möge Allah mit ihr zufrieden sein) berichtete, dass der Prophet ﷺ einige Nächte in der Moschee betete und die Menschen sich hinter ihm versammelten, dann aber zu Hause blieb und am Morgen sagte:

„Ich fürchtete, dass das Nachtgebet für euch verpflichtend werden könnte." — Überliefert von al-Bukhari (Sahih al-Bukhari 2012)

So nimmt Taraweeh einen schönen Platz ein: geliebt und reich belohnt, aber leicht genug, dass niemand belastet wird, wenn er es nicht vollständig beten kann. Es ist das Qiyam (Nachtstehen) des Ramadan, eine Gelegenheit, vor Allah ﷻ im besten aller Monate zu stehen. Allah selbst lobt das Nachtgebet: „Und stehe nachts auf zum Gebet, als zusätzliche Anbetung für dich“ (Sure Al-Isra, 17:79).

Wann betet man Taraweeh?

Das Zeitfenster für Taraweeh erstreckt sich die ganze Nacht nach Isha:

• Beginn: unmittelbar nachdem du das verpflichtende Isha-Gebet (und seine Sunnah) gebetet hast.
• Ende: mit dem Einbruch der wahren Morgendämmerung, dem Beginn von Fajr.
• Am häufigsten: direkt nach Isha, so wie es die Moscheen in Gemeinschaft beten.

Du musst es nicht direkt nach Isha beten. Wenn du möchtest, kannst du es auch später in der Nacht vor dem Schlafengehen beten. Da sich die Zeiten von Isha und Fajr im Jahresverlauf verschieben, überprüfe deine genauen lokalen Gebetszeiten, damit du genau weißt, wie viel Nacht dir zur Verfügung steht.

Eine wichtige Reihenfolge: Witr kommt zuletzt. Wenn du Witr mit der Gemeinschaft am Ende von Taraweeh betest, schließt das dein Nachtgebet ab. Wenn du planst, später Tahajjud zu beten, kannst du dein Witr danach verrichten.

Wie viele Rakaʿāt hat Taraweeh?

Das ist die Frage, die am meisten Verwirrung stiftet, hier die klare Antwort: Taraweeh wird jeweils zwei Rakaʿāt auf einmal gebetet, und sowohl 8 als auch 20 Rakaʿāt sind gültig.

Zwei Hauptzahlen werden praktiziert:

• Acht Rakaʿāt, basierend auf Aischas Beschreibung des Nachtgebets des Propheten. Sie sagte, er betete im Ramadan oder außerhalb nicht mehr als elf Rakaʿāt — acht Qiyam gefolgt von drei Witr — (Sahih al-Bukhari 1147).
• Zwanzig Rakaʿāt, die Praxis, die zur Zeit von ʿUmar ibn al-Khattab (möge Allah mit ihm zufrieden sein) etabliert wurde und von allen vier Madhhabs übernommen wurde, gefolgt von Witr.

Ibn Taymiyyah fasste es gut zusammen: Wer Taraweeh mit zwanzig Rakaʿāt, oder sechsunddreißig, oder elf betet, hat gut gehandelt, und man sollte niemanden wegen der Anzahl verurteilen. Für mehr Details zu den Belegen siehe diese ausführliche Antwort zur Anzahl der Rakaʿāt im Taraweeh. Bete die Anzahl, die deine Moschee betet, und richte dein Herz auf das Gebet, nicht auf die Zählung.

Voraussetzungen: Bevor du beginnst

Einige Dinge, die du vor dem Start beachten solltest:

• Wudu. Du brauchst eine gültige rituelle Waschung, wie bei jedem Gebet. Wenn du eine Auffrischung brauchst, siehe unsere Anleitung zum Wie man Wudu macht.
• Zuerst Isha. Taraweeh wird nur nach dem verpflichtenden Isha-Gebet gebetet. Bete zuerst Isha (und idealerweise seine Sunnah).
• Richte dich zur Qibla aus und bete an einem sauberen Ort, wie bei allen Gebeten.
• Absicht (Niyyah). Nimm dir im Herzen vor, die Sunnah von Taraweeh zu beten. Du sprichst sie nicht laut aus.

Wenn du längere Suren kennst, wunderbar — Taraweeh ist die Zeit, sie zu rezitieren. Wenn du noch lernst, sind kurze Suren völlig in Ordnung. Das Gebet ist in beiden Fällen gültig.

Schritt-für-Schritt: Wie man Taraweeh betet

Taraweeh wird genau wie jedes andere Gebet mit zwei Rakaʿāt gebetet. Es gibt keine besonderen Bewegungen — was Taraweeh ausmacht, sind die Zeit (Ramadannächte, nach Isha) und die Absicht. Hier ist die Methode für einen Satz von zwei Rakaʿāt, den du dann wiederholst.

1. Mache deine Absicht, zwei Rakaʿāt Taraweeh zu beten, dann hebe deine Hände und sage den Eröffnungs-Takbir:

   اللَّهُ أَكْبَر — Allahu Akbar — „Allah ist der Größte.“

2. Erste Rakaʿah. Lege deine rechte Hand über die linke, rezitiere die Eröffnungsbittgebete, wenn du möchtest, dann Sure Al-Fatiha, gefolgt von einem beliebigen Teil des Qurans, den du kennst. Verbeuge dich (Ruku), richte dich wieder auf, dann mache zwei Niederwerfungen (Sujud) — genau wie in jedem Gebet.

3. Zweite Rakaʿah. Stehe auf und bete die zweite Rakaʿah auf dieselbe Weise: Al-Fatiha, ein weiterer Teil des Qurans, Ruku und zwei Sujud.

4. Setze dich zum Tashahhud. Nach der zweiten Niederwerfung der zweiten Rakaʿah setze dich und rezitiere den vollständigen Tashahhud, sende Segenswünsche auf den Propheten ﷺ, dann grüße rechts und links:

   السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّه — As-salamu alaykum wa rahmatullah — „Friede und Barmherzigkeit Allahs seien mit euch.“

5. Wiederhole. Das ist ein Satz von zwei Rakaʿāt. Bete einen weiteren Satz auf dieselbe Weise und fahre fort, bis du deine Anzahl erreicht hast — 8, 20 oder wie auch immer deine Moschee betet. Ruh dich nach jeweils vier Rakaʿāt aus (daher der Name „Taraweeh“); viele Gemeinschaften machen eine kurze Dhikr oder Bittgebet.

6. Beende mit Witr. Nach deinen Taraweeh-Rakaʿāt bete Witr — eine ungerade Zahl, meist eine oder drei Rakaʿāt — um die Nacht abzuschließen. Siehe unsere vollständige Anleitung zum Wie man Witr betet.

Zu Hause ist die Methode identisch — du leitest dich einfach selbst. Du kannst den Quran (eine gedruckte Ausgabe oder dein Handy) halten, um daraus zu lesen, wenn du noch keine langen Passagen auswendig kannst, was im freiwilligen Gebet erlaubt ist.

Nutze die Gebetszeiten oben, um genau zu sehen, wann Isha endet und Fajr beginnt, damit du dein volles Zeitfenster für Taraweeh in jeder Nacht des Ramadan kennst.

Unterschiede zwischen den Madhhabs

Die vier Rechtsschulen sind sich einig, dass Taraweeh eine bestätigte Sunnah des Ramadan ist, die paarweise nach Isha gebetet wird. Sie unterscheiden sich hauptsächlich in der empfohlenen Anzahl der Rakaʿāt.

Alle vier sind sich einig, dass das Beten von Taraweeh in Gemeinschaft hinter einem Imam die bessere Praxis ist, gemäß der Wiederbelebung der Gemeinschaft durch ʿUmar in seiner Kalifatszeit. Keiner macht die Anzahl zum Streitpunkt.

Häufige Fehler, die man vermeiden sollte

• Das Rezitieren und die Bewegungen hetzen. Der ganze Geist von Taraweeh ist das ungestörte Stehen. Das schnelle Durchlaufen von Al-Fatiha oder das Überspringen der Stille im Ruku und Sujud entleert das Gebet von seinem Zweck. Verlangsamen.
• Es als Pflicht ansehen und Schuldgefühle haben. Taraweeh ist Sunnah, nicht Fard. Wenn du nur wenige Rakaʿāt beten kannst oder manche Nächte zu Hause betest, ist das in Ordnung — lass dich nicht von einem Alles-oder-Nichts-Denken davon abbringen.
• Witr zweimal beten. Wenn du Witr mit der Taraweeh-Gemeinschaft betest, bete nicht später noch einmal Witr. Der Prophet ﷺ sagte, es gibt nicht zwei Witr in einer Nacht. Wenn du Tahajjud danach beten möchtest, verschiebe dein Witr ans Ende.
• Über 8 versus 20 streiten. Beide sind authentisch belegt. Bete mit deiner Gemeinschaft und richte deinen Fokus auf Allah, nicht auf die Anzahl.
• Isha überspringen. Taraweeh ist nur nach dem verpflichtenden Isha gültig. Bete Taraweeh niemals vor Isha.

Häufig gestellte Fragen

Können Frauen Taraweeh beten? Ja. Frauen beten Taraweeh genauso wie Männer und können zu Hause beten oder die Moschee besuchen. Der Prophet ﷺ erlaubte Frauen, an der Gemeinschaft teilzunehmen. Das Beten zu Hause ist ebenfalls eine vollständige und belohnte Option.

Muss ich lange Suren für Taraweeh auswendig können? Nein. Du kannst jeden Teil des Qurans rezitieren, den du kennst, auch kurze Suren. Im freiwilligen Nachtgebet ist es sogar erlaubt, aus einer Kopie des Qurans (einem Mushaf oder deinem Handy) zu lesen, während du betest, sodass du längere Passagen rezitieren kannst, ohne sie auswendig zu kennen.

Was, wenn ich dem Imam spät beitrete? Schließe dich an, wann immer du ankommst, und folge dem Imam. Da Taraweeh freiwillig ist und in unabhängigen Sätzen zu zwei Rakaʿāt gebetet wird, macht das Verpassen früherer Rakaʿāt nichts ungültig — bete einfach mit der Gemeinschaft ab dem Zeitpunkt, an dem du dazukommst.

Zusammenfassung

Taraweeh ist das Nachtgebet des Ramadan, eine bestätigte Sunnah, die der Prophet ﷺ liebte und die den Monat mit Anbetung erfüllt.

• Bete es nach Isha und vor Fajr, in Sätzen von zwei Rakaʿāt.
• Sowohl 8 als auch 20 Rakaʿāt sind gültig — bete die Anzahl deiner Moschee und streite nicht darüber.
• Beende mit Witr, und bete niemals zweimal Witr in einer Nacht.
• Es ist Sunnah, nicht Fard — bete, was du kannst, zu Hause oder in Gemeinschaft, und suche den großen Lohn des Stehens im Ramadan (Sahih al-Bukhari 37).

Stehe in den Nächten des Ramadan so gut du kannst und bitte Allah um Annahme. Und Allah weiß es am besten (والله أعلم).